Excesso de repouso

O repouso prolongado é mais um mito que contamina a ciência da coluna vertebral.

Síndrome de Burnout

A busca pela produtividade também pode implicar um certo descaso com a saúde.

Edema nos ligamentos interespinhosos

Essa condição é uma causa frequente de dor lombar e cervical.

Tipos de colchão e coluna

Acordar com dor ou rigidez na coluna é uma forma nada boa…

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A distração influencia a dor na coluna

O uso indiscriminado da tecnologia pode prejudicar a nossa capacidade…

Ganho de peso na gravidez

A gravidez é um dos fatores muito estudados por ser um período em que…

Do sedentarismo a uma vida ativa

Como melhorar hábitos sem prejudicar a saúde óssea.

Qualidade do sono e saúde óssea

Nossos ossos passam por uma constante renovação e isso acontece por…

Estudo irlandês conclui

A relação do leite com a saúde óssea é alvo de estudo da ciência há…

Tireoide e saúde óssea

Os estudiosos já associaram o hipertireoidismo com o aumento do risco…

Dor glútea

Apesar de não ser uma queixa rara, não é muito comum ouvirmos sobre a…

Instabilidade lombar

Na região lombar, que é mais frequentemente afetada pelo quadro, pode…

Mielopatia Espondilótica Cervical

A mielopatia pode ocorrer por várias razões, sendo a mais comum a…

Coluna “travada”?

Dor lombar na forma aguda é uma experiência bastante dolorosa e se…

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