O futebol recreativo ajuda na saúde óssea?

A Copa do Mundo está chegando e, no país do futebol, uma das perguntas que aparece é: será que a prática recreativa, geralmente no fim de semana, ajuda ou prejudica a saúde óssea e muscular?

Fratura vertebral por osteoporose

O dia 20 de outubro foi escolhido como o Dia Mundial da Osteoporose. Por isso, decidi trazer neste mês o tema para contribuir com informação e conscientização da população.

Avaliação funcional da coluna vertebral

São muitos os pacientes que chegam aos consultórios com queixas de dores na coluna. São tantos que as doenças da coluna são consideradas um problema de saúde pública.

Natação é uma boa opção para os ossos?

Você sabia que a densidade mineral óssea, ou seja, a…

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O estiramento muscular é uma lesão muito comum em praticantes de…

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Temos uma data muito importante no calendário da saúde: o Dia Mundial…

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É um pesadelo para todos os pais receber uma ligação da escola…

Semana do Idoso

Um acidente pode acontecer até com um idoso saudável.

Reforço muscular para corredores

Podemos aprimorar nosso condicionamento muscular e prevenir lesões.

Radiculopatia cervical

Dores no pescoço que irradiam para braços e mãos, fraqueza muscular e…

Contratura muscular

Quando o assunto é dor na coluna, a contratura muscular provoca dor,…

Estenose, hérnia de disco e espondilose

Na maioria das vezes, quadro de dor na nuca é desencadeado por uma…

Discite

Hoje vamos falar de uma patologia nunca abordada por aqui e que,…

Frio e dor na coluna

Parece que é só o frio chegar que tudo dói, não é mesmo? Pois saiba…

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