Dor emocional

Como ela pode afetar as costas?

Que questões emocionais podem causar complicações físicas, todo mundo já sabe. Ainda assim, quando o diagnóstico é de fundo emocional, a maioria das pessoas torce o nariz.

É fato que, de uma forma geral, dores na coluna são causadas por fatores como desgaste ósseo e muscular, além de má postura mantida por tempo prolongado.

Ainda assim, a ansiedade, o estresse e a depressão podem, sim, gerar dores crônicas na principal estrutura de sustentação do corpo. Em outras palavras, a nossa coluna vertebral não suporta apenas nossas cargas físicas, mas também emocionais. Vamos entender como?

Antes de mais nada, é preciso entender que dor, acima de tudo, é uma sensação neurológica transmitida pelo nosso sistema nervoso. Dessa forma, quando nos encontramos em estados de angústia, medo ou desânimo, pode ser um sinal de desequilíbrio químico. Uma irregularidade em neurotransmissores como serotonina e noradrenalina pode causar um aumento na percepção de dor, além de maiores níveis de cortisol no sangue.

E quando isso acontece, diversos órgãos e sistemas são afetados, desencadeando também tensão muscular. Assim, músculos mais rígidos alteram o equilíbrio dos nervos e ligamentos. Por esse motivo, a dor emocional pode refletir na coluna vertebral.

Mas não para por aí. Cada região de dor na coluna pode ser desencadeada por uma emoção diferente. Que tal conhecermos algumas?

• Região cervical: mais afetada pelo estresse laboral e preocupações
• Região torácica: mais frequente em pessoas deprimidas, que tendem a manter o olhar para baixo e um eixo corporal inclinado
• Região lombar: além de ser bastante acometida por desgaste e má postura, também é afetada por medo e ansiedade

É importante ressaltar: antes de chegar a tal diagnóstico, é de suma importância uma avaliação médica, para que se descartem outras condições graves.

Dr. Rafael Barreto